Những Điều Cần Biết Về Mặc Cảm Ngoại Hình Ở Tuổi Vị Thành Niên
-
Những Điều Cần Biết Về Mặc Cảm Ngoại Hình Ở Tuổi Vị Thành Niên
Trong bài viết giới thiệu về Rối loạn Mặc cảm Ngoại hình (BDD), ta đã biết đến một rối loạn tâm lý liên quan tới cảm nhận sai lệch của bản thân về cơ thể. Dù được ghi nhận với khả năng mắc không phân biệt độ tuổi hay giới tính, nhưng theo APA, những …
Read more about Những Điều Cần Biết Về Mặc Cảm Ngoại Hình Ở Tuổi Vị Thành Niên
-
Những Điều Cần Biết Về Rối Loạn Mặc Cảm Ngoại Hình
Cùng tìm hiểu về rối loạn mặc cảm ngoại hình, một trong những vấn đề về sức khoẻ tinh thần được nhiều người quan tâm trong thời gian này nhé.
Read more about Những Điều Cần Biết Về Rối Loạn Mặc Cảm Ngoại Hình
-
Post-Holiday Blues: Làm Sao Để Đối Diện Với “Nỗi Buồn Hậu Kỳ Nghỉ”?
Bạn đã bao giờ có cảm giác hụt hẫng, mất mát, thậm chí là lo lắng, căng thẳng đột ngột ngay sau khi một kỳ nghỉ lễ dài vừa kết thúc? So sánh với tổng số ngày còn lại trong năm, ta thấy rằng số ngày ta được nghỉ ngơi cũng không nhiều đến thế. …
Read more about Post-Holiday Blues: Làm Sao Để Đối Diện Với “Nỗi Buồn Hậu Kỳ Nghỉ”?
-
Overthinking là gì? Làm sao để ngừng suy nghĩ quá mức?
Qua bài viết này, ta có thể hiểu rõ hơn overthinking là gì, một số biểu hiện phổ biến và cách ứng phó khi rơi vào trạng thái suy nghĩ quá mức. “Cái áo hôm nay dính một vệt mực khiến mình thật khó chịu, không thể tập trung làm được gì, cảm giác như …
Read more about Overthinking là gì? Làm sao để ngừng suy nghĩ quá mức?
-
Review top 5 ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tâm thần (mental health apps) năm 2022
Trong bài viết này, House of Hypnosis tổng hợp và giới thiệu cho độc giả một số ứng dụng sức khỏe tinh thần đáng tin cậy dựa trên trải nghiệm người dùng và các đánh giá từ giới chuyên môn
Read more about Review top 5 ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tâm thần (mental health apps) năm 2022