overthinking

Qua bài viết này, ta có thể hiểu rõ hơn overthinking là gì, một số biểu hiện phổ biến và cách ứng phó khi rơi vào trạng thái suy nghĩ quá mức. “Cái áo hôm nay dính một vệt mực khiến mình thật khó chịu, không thể tập trung làm được gì, cảm giác như ai cũng thấy cái vệt mực đó vậy.” “Một đứa nào đấy đã comment chê bai bên dưới content mình viết tệ quá? Lỡ như nó nói đúng thì sao? Nhưng chắc gì nó đã biết nó đang viết quái gì? Mạng là ảo thôi… Đọc tiếp